Йога-тур в Крым.
Стоимость на 1 человека:
- При проживании 1 человека в 2-х местном номере с авиаперелетом 54 292 рубля, без авиаперелета 36800 рублей
- При проживании в 1 -местном номере с авиаперелетом 64 864 рубля, без авиаперелета 47425 рублей.
В течение всей программы мы с вами будем идти вместе к одной цели – восстановление жизненных сил и иммунитета с помощью практических навыков во время групповых и самостоятельных занятий.
Авторский тур, в котором сочетаются классическая экскурсионная программа по Южному берегу Крыма и горному Крыму и оздоравливающие занятия под руководством профессиональных тренеров.
А за результатом дело не станет – уже через 2 дня ваше самочувствие и отражение в зеркале будут вас радовать намного больше, чем до начала занятий!
Особенности программы: Возможности для повышения физического тонуса.
Улучшение эмоционального состояния.
Участие в программе подарит вам новые знакомства и интересное общение,
Возможность полноценно расслабиться и забыть о проблемах.
Именно поэтому программа рекомендуется людям, которые живут в условиях цейтнота, много работают и устают не столько физически, сколько эмоционально.
- регулярные утренние занятия на свежем воздухе под руководством тренера,
занятия йогой,
- оздоровительные практики для позвоночника,
- суставов и естественного омоложения с элементами фэйсбилдинга и фэйслифтинга, массажные практики, в т.ч. французский скульптурный массаж,
- дыхательная гимнастика,
- разработка индивидуального питьевого режима —
Возможность совмещения оздоровительных процедур с экскурсиями, отдыхом на море, шопингом. Универсальность. Наша программа будет интересна не только женщинам, но и мужчинам, с собой можно взять детей от 14 лет. Программа рассчитана на все уровни подготовки и доступна каждому.
Присоединение к программе от 1 человека.
В стоимость входит:
● проживание в двухместных стандартных номерах (удобства в номере): 2 ночи в Бахчисарае, мини-отель «Алие», 5 ночей в Алупке, парк-отель «Зелёный мыс»;
● авиаперелет из Екатеринбурга в Симферополь,
● групповой трансфер из/ аэропорт/жд вокзал, транспортное обслуживание по программе тура;
● услуги сопровождающего гида;
● занятия с тренерами;
● питание по программе (7 завтраков, 4 обеда, 2 ужина);
● экскурсионная программа.,услуги сопровождающего гида :
Бахчисарай/Ханский дворец, Чуфут-Кале, Успенский монастырь, /автобусно-пешеходная / Бахчисарай/Скит Анастасии Узорешительницы, Бисерный храм, /автобусно-пешеходная / Бахчисарай/Пещерный город Качи-Кальон, Сюйреньская крепость, /автобусно-пешеходная / Бахчисарай/Большой каньон Крыма, /автобусно-пешеходная /
пос. Ласпи/Ильяс-Кая (Храм Солнца), /автобусно-пешеходная /
пос. Ласпи/Переезд на ЮБК с фото-стопом у Форосского храма, /автобусно-пешеходная / Алупка/Прогулка по Алупке, /пешеходная / Алупка/Авторская экскурсия «Старые дачи Алупки», /пешеходная / Алупка/Воронцовский дворец, прогулка по дворцовому парку, /пешеходная /
Ялта/Вечерняя прогулка по набережной Ялты, /пешеходная /
Дополнительно оплачивается :
- проезд до места проведения программы и обратно — г. Симферополь (авиа или ж/д);
- индивидуальные трансферы из/в аэропорт/жд вокзал;
- обеды и ужины, не включённые в стоимость основного пакета; Крым. »
- входные билеты в музеи: Ханский дворец — 300 руб/взрослый, 250 руб/пенсионеры,
- Чуфут-Кале — 300 руб/взрослый, 250 руб/пенсионеры; —
- дополнительные экскурсии.
Программа тура
1 день Суббота
Бахчисарай, Чуфут-Кале, Успенский монастырь
Прибытие в а/п Симферополя/на жд вокзал Симферополя (рекомендуемое время прилета/прибытия до 11.00).
Встреча с руководителем группы в аэропорту/
Встреча с группой на жд вокзале. Трансфер в Бахчисарай.
Обед в кафе города.
Экскурсия в Ханский дворец — бывшую резиденцию крымских ханов, единственный в мире образец крымско-татарской дворцовой архитектуры. В помещениях дворца располагаются музей истории и культуры крымских татар, художественный музей, выставка холодного и огнестрельного оружия. Территория дворцового комплекса занимает 4,3 гектара. Ранее площадь дворцового комплекса составляла 18 гектаров. Сегодня это старейший и важнейший историко-архитектурный объект на территории полуострова, его значение и для современников, и для потомков очень велико.
Экскурсия на Чуфут-Кале и посещение Успенского монастыря. Пешеходная прогулка в пещерный город Чуфут-Кале с посещением Успенского монастыря, где хранится икона Богородицы «Живоносный источник». Пещерный город Чуфут-Кале – это одно из самых интересных мест Крыма. На высоте немногим более 550 метров сохранились прекрасные памятники древности, глядя на которые и не веришь, что когда-то здесь жили люди. Точное время основания города-крепости точно не выяснено, предположительно, это V век нашей эры. Многочисленные, прекрасно сохранившиеся внутренние и наземные сооружения Чуфут-Кале – это как каменная книга по истории древнего города. По видам застройки и четкой планировке можно без труда определить все периоды его развития, возвышений, падений и преобладания этнических групп, проживавших здесь. Ужин-знакомство в ресторане с кофейной церемонией или дегустацией вин. Трансфер в отель в Бахчисарае. Размещение в отеле.
2 день Воскресенье
Бисерный храм, Качи-Кальон, Сюйреньская крепость
Зарядка на свежем воздухе. Завтрак в ресторане поместья.
Посещение скита Анастасии Узорешительницы и Бисерного храма. Большинство ученых полагают, что монастырь святой Анастасии Узорешительницы в Качи-Кальоне был основан примерно в VI-VIII веках. Многие столетия он был христианской обителью, однако в ХХ веке монастырское подворье было ликвидировано, и лишь редкие любопытные заглядывали сюда. Да и смотреть было особо не на что – решением властей здесь образовали карьер и добывали камни. Только тринадцать лет назад скит вновь стал возрождаться. Главная жемчужина монастыря – «бисерный» храм. Сам храм удивителен, это большой отвалившийся от горы камень, в котором древние византийцы выбили убранство храма, с большой любовью «бисерный» храм восстановлен монахами нынешнего поколения. По периметру «бисерного» храма располагаются удивительной красоты иконы. И все из бисера, бусин и камней. И хотя внутри нет окон, все залито необычным светом — пламя свечей отражается в каждой бусинке, наполняя храм тысячами разноцветных лучиков.
Источник Святой Анастасии, по легенде, появился после трагических событий, случившихся со святой. Когда эта набожная и весьма добрая девушка пасла скот, на нее напали дикие звери и растерзали ее. Наблюдая за этой жестокостью и не в силах что-либо сделать, содрогнулись горы и обрушили на зверей каменную лавину. Когда все стихло, стало понятно, что все мертвы, и в этой звенящей тишине горы обронили свою слезу, потом еще и еще и так со скалы забил источник, который позже назвали Источником Святой Анастасии. Пешая прогулка в пещерный город Качи-Кальон — одно из древнейших пещерных поселений и один из старейших храмов на Крымском полуострове. Во многих научных трудах история Качи-Кальона начинается с VI в.н.э., с появления древнего храма в пещерах, вырубленных в скале. Качи-Кальон состоит из пяти основных объектов, которые стоит посмотреть: четыре грота и источник Святой Анастасии.
Обед в кафе на берегу озера Мангуп.
Посещение Сюйреньской крепости, которая относится к периоду Византийской империи. С плато, где расположена крепость, открываются захватывающие виды на величественные горы Крыма, ущелья и долины. Здесь вы почувствуете себя на вершине мира! Возвращение в отель.
Ужин (самостоятельно).
3 день Понедельник
Большой Каньон Крыма, Форосская церковь
Зарядка на свежем воздухе.Завтрак в кафе отеля. Освобождение номеров.
Выезд на экскурсию по Большому каньону Крыма. Большой каньон – это одна из самых интересных достопримечательностей Крымского полуострова и лидер по посещаемости среди пеших туристических маршрутов: горная река и озера, подвесная дорога, «ванна молодости», водопады – это и есть те «магниты», которые привлекают путешественников. Большой каньон расположился недалеко от поселка Соколиное, на старой Ялтинской дороге, которая проходит через плато Ай-Петри от Бахчисарая к Ялте. Протяженность Большого Каньона Крыма — 3,65 км, ширина от 375 метров до 5 метров, максимальная высота гор, от дна до вершины — 372 метра. Средняя продолжительность маршрута 4,5 – 5 часов.
Свободное время на обед.
Переезд на Южный берег Крыма с фото-стопом у Форосского храма. Храм расположен на отвесной Красной скале, на высоте 412 метров над уровнем моря. Форосская церковь в Крыму — одна из главных достопримечательностей Южного берега Крыма, была воздвигнута в честь чудесного спасения Александра III и императорской семьи в железнодорожной катастрофе. Окруженная лесом, серыми скалами и лазурным морем, небольшая по размерам, она завораживает взгляд своими точеными очертаниями. Заселение в отель в Алупке.
Ужин (самостоятельно). Отдых на море. Свободное время.
4 день Вторник
Храм Солнца
Зарядка на свежем воздухе на пляже. Завтрак в ресторане отеля.
Трансфер до трассы к началу подъема. Пешеходная прогулка к Ильяс-Кая (Храм Солнца). В районе залива Ласпи, в 30 км от Севастополя, есть гора Ильяс-Кая, на которой ранее находился монастырь святого Ильи, основанный греками еще в середине ХІІ века. От монастыря остались лишь части фундамента. А чуть ниже, на подъеме к вершине горы, есть место, называемое в народе «Каменный цветок», или «Храм Солнца». По преданию, Храм Солнца заряжает человека колоссальной энергией и помогает осуществить сокровенные желания.
Обед в кафе «Легенда».
Трансфер в отель. Свободное время.
Ужин (самостоятельно).
5 день Среда
Свободный день Зарядка на свежем воздухе на пляже. Завтрак в ресторане отеля. Свободное время.
Обед и ужин (самостоятельно).
6 Четверг
Алупка
Зарядка на свежем воздухе на пляже. Завтрак в кафе отеля. Свободное время,
Обед (самостоятельно).
Прогулка по Алупке и авторская экскурсия Александра Вертинского «Старые дачи Алупки». Александр Вертинский — краевед, экскурсовод, автор книг по истории небольших южнобережных городков. Проходя по извилистым уголкам Алупки, вы услышите вдохновенный рассказ увлеченного человека о том, как город менял судьбы людей и как люди меняли историю города. Завершится прогулка у храма Архангела Михаила.
Ужин в этно-кафе «Руни» — «вкусный» штрих нашего дня! Вы совершенно точно не забудете этот день! Возвращение в отель.
7 Пятница
Воронцовский дворец, набережная Ялты
Зарядка на свежем воздухе на пляже. Завтрак в кафе отеля.
Экскурсия в Воронцовский дворец с прогулкой по Воронцовскому парку и фотосессией.
В Крыму есть несколько мест, где побывать нужно непременно, и одно из них — Воронцовский дворец в Алупке и окружающий его парк. Дворец считается настоящим рукотворным чудом. Важная особенность Воронцовского дворца — это восхитительные башенки, зубцы которых чем-то похожи на вершины расположенной рядом горы Ай-Петри. Фантастическая красота рукотворных и нерукотворных чудес. Огромное пространство с вековыми деревьями, потрясающими видами на море и знаменитую гору Ай-Петри. По желанию: посещение дегустационного зала Массандровского завода.
Обед в кафе города.
Вечерняя прогулка по набережной Ялты, которая протянулась более чем на километр вдоль живописного берега Чёрного моря. На набережной есть на что полюбоваться! В первую очередь, это старинный маяк XIX века, историческое здание гостиницы «Таврида» 1875 года, некогда бывшей самой престижной гостиницей в Ялте,
«Вилла София» — современный отель в старинном особняке, отреставрирован звездной хозяйкой Софией Ротару, памятник «Дама с собачкой», памятник Михаилу Пуговкину, здание бывшего Международного клуба моряков. Обязательно стоит увидеть огромный 500-летний платан, носящий имя Айседоры Дункан, ресторан – триеру «Apelsin» и часовню в честь Собора Новомучеников и исповедников Российских.
На набережной множество отличных кафе и ресторанов, где можно попробовать крымских устриц и насладиться морскими пейзажами с бокалом крымского вина!
Ужин (самостоятельно) в одном из многочисленных кафе или ресторанов на набережной. Трансфер в отель.
8 Суббота
Возвращение домой
Зарядка на свежем воздухе в уютном дворике отеля/на пляже. Завтрак в кафе
12.00 Освобождение номеров.
Трансфер в аэропорт. Прибытие в аэропорт к 15.30 — 16 часам.
Метафизика красоты:
Восхождение к себе, или пешком по Крыму — через горы к морю